有关马拉松长度这方面的知识,估计很多人不是太了解,今天就给大家详细的介绍一下关于马拉松长度的相关内容。
(相关资料图)
1、四分马拉松,即四分之一的马拉松。
2、英文:Quarter Marathon,英文:QM。
3、是一种国际上很普及的长跑运动。
4、由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成,国际上比较普及的是四分马拉松长跑。
5、四分马拉松,一般不需专业训练也可完成。
6、初始者需要大约1小时45分钟完成。
7、长期坚持四分马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。
8、“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。
9、前者是严格的比赛项目,有严格的距离规定;后者则是一般爱好者的日常锻炼,距离上可以因人而异。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。