适合春天吃的3道家常菜,荤素搭配营养均衡,好吃不贵做法也简单

来源:小小谈美食   时间:2023-04-13 06:56:45

【肉片炒蒜苗】


(资料图)

原料:蒜苗400克、猪肉100克、油盐、酱油、料酒

【锻炼】

1、准备好所需材料,将蒜苗去掉老叶,然后用自来水冲洗干净。

2、将蒜苗前端剪成1厘米长。蒜苗前的沙子很难清除。接下来,将蒜苗切成几厘米。

3、把蒜苗的叶子和茎打开,先烤蒜苗的茎,再烤蒜苗的叶子,这样成熟度一样,蒜苗的叶子也不会炒得太熟。

4.将猪肉切成片,加入油,在平底锅中加热。将肉丝煎至变白。将肉丝煎至变白。

5、将蒜苗炒几下,加入蒜叶和盐,快速炒熟,关火,上桌。

【肥牛金针菇】

材料:小肥羊火锅底料、肥牛卷、粉丝(随意,按个人口味)、金针菇、蒜、姜;

【锻炼】

1.将小肥羊材料放入锅中翻炒,加入姜末和蒜末;

2、锅中倒入开水,大火烧开;

3、先放入金针菇,煮两三分钟;

4.加入肥牛肉煮熟,待肉熟后加入泡好的面条(喜欢面条的可以不放);

5、再煮两三分钟,起锅撒上香菜或香葱;

【胡椒鱼片】

配料表:鱼片、金针菇、青笋片、干辣椒、花椒

【锻炼】

1.鱼片加入盐、生抽、鸡精、淀粉和鸡蛋一个,拌匀腌15-30分钟。

2、底料的准备:将金针菇和青笋煮开,捞出放入汤碗(专为大鱼设计的碗)中。

3、烫鱼片:放入清汤中,加盐、姜末、鸡汤调味。汤沸腾后,加入腌好的鱼片。将九煮好的汤放入铺有金针菇和青笋的汤碗中。

4、调料的准备:锅内放油,趁热放入干辣椒,翻炒几下,再加入花椒粒,翻炒几下同法炒熟,起锅,将调料倒在上面。鱼片。

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